“生于忧患、死于安乐”，懂得提前做准备是成功者必备的要素之一。而对于保护身体健康来说，我们也应该未雨绸缪，做好预防准备，远离风湿病。那么我们要怎么来做好风湿病的预防呢？下面我们一起来看看杭州江城骨科医院客服的介绍。
1、预防和控制感染：有些风湿病是在患了扁桃体炎，咽喉炎，鼻窦炎，慢性胆囊炎，龋齿等感染性疾病之后而发病的，人们认为这是由于人体对这些感染的病原体发生了反应面引起本病的，所以预防感染和控制体内的感染病在风湿病的预防中也是重要的。
2、注意劳逸结合：过度劳累，正气易损，风寒湿邪可乘虚而入。临床上，有些风湿病病人的病情虽然基本控制，处于疾病的恢复期，但往往由于劳累后重新加重或反复。因而做到劳逸结合，饮食有节，起居有常，不妄劳做，活动与休息适度是很重要的。
3、保持正常的心理状态：临床病人证实，精神受刺激，过度悲伤，心情压抑等也是诱发该病的重要因素之一，而在患了病后，情绪波动又往往使病情加重。
4、有些职业是工作在水湿潮冷的环境中的，如井下、露天作业等，一定要注意使用劳动保护用品，劳动或劳动后，不可乘热身汗出便入水洗浴。垫褥、被盖应勤洗晒，以保持清洁和干燥，劳动出汗，当风吹内衣汗湿后应及时更换洗净。
以上内容的介绍就是关于风湿病的预防措施，希望能对大家有所帮助。如果你还想了解其他的相关知识，可以在线咨询杭州江城医院的骨科客服，希望能带给你更多的帮助！
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