股骨头坏死常见的饮食护理方法有哪些

     股骨头坏死常见的饮食护理方法有哪些？股骨头坏死是当前众多骨科疾病中常见的一种，其危害是巨大的，而且具有难以弥补修复的特性，很多患者得了股骨头坏死之后，非常容易出现瘫痪、骨折等症状。因此，我们要了解该疾病的饮食护理方法有哪些：

    1、 均衡饮食。 饮食中要做到粗细搭配，营养均衡，主食以米、面、杂粮为主，副食方面：要多吃含钙多的食物，副食：应多吃含钙多的食物，除了上面介绍的牛奶，骨头汤，多吃些羊肝、猪肝、豆类、鸡蛋也是不错的选择。

    2、 多吃海产品。海产品中鱼、虾里面含有丰富的钙和磷物质，而且两种物质比例搭配合理。但是在使用过程中要注意选择合适的烹调方法，虾皮同食也是不错的选择，这样含钙更高。

    3、多补充钙物质。由于股骨头坏死患者体内大量钙质的流失，因此患者在每天的饮食中要多注意钙质的补充。早普通食物中，含钙丰富的是乳制品，如牛奶，其中含有丰富的蛋白质、乳糖等物质。对于老年股骨头坏死钙质流失很多，所以补充的要多一些，饮食中多喝些骨头汤等。同时我们在饮食的基础上，还要注意多晒太阳，这有助于体内钙质的吸收。

    4、 忌辛辣油腻味厚食物，戒除烟酒。饮食要以清淡为主，有吸烟饮酒习惯的患者，好是戒烟戒酒。忌肥甘厚腻的食物。过于肥腻的食物不利于患者身体吸收，同时其中含有较高的脂肪，容易导致肥胖，加重股骨头坏死的恶化。

    以上就是有关股骨头坏死常见的饮食护理方法内容介绍，希望大家在阅读过本文之后，能够引起充分的重视，多进行身体锻炼，促进全身血液循环，保证股骨头的争产供血，远离该疾病的侵害。

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