如何预防强直性脊柱炎

文章作者：杭州江城骨科医院 http://www.bjgkb.com/

　　如何预防强直性脊柱炎？强直性脊柱炎是常见的一种疾病，一旦患上此病，会给患者的生活带来很大的影响，预防强直性脊柱炎，不仅需要正确的科学治疗方法，同时也要注意日常护理。而对于强直性的预防措施很大一部分人都是不了解的，下面就让杭州江城骨科医院的客服为大家介绍一下吧。

　　1、在冬季的时候必然要做好保暖工作，并积较进行锻炼，气温变化时要注意增减衣物，室内的温度和湿度也应适宜，可以在阳光下进行暴晒，以驱除身上的寒气，天气好的时候注意开窗通风，保持室内空气清新。

　　2、坚持常常锻炼：强直性脊柱炎的预防较重要的就是在冬季要坚持锻炼，增强体质，提高自身免疫力，从而促进全身的血液循环和新陈代谢，达到活血化瘀的目的。

　　3、保持精神愉快：应树立健康心态，有战胜疾病的自信心，保持一个乐观的情绪，因为人体在受到不良情绪的干扰下自身的免疫力也会随之降低，这个时候很容易受到外邪的入侵而加深病情。

　　温馨提示：通过上文的介绍，大家了解到强直性脊柱炎会给患者的生活带来很多不便之处，所以预防措施很重要，可以帮助患者远离疾病的困扰，不过重要的一点是需要患者保持积较乐观的心态，这样有利于病情的恢复。

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